活好黄金二十年

把一百年的长度划为五个阶段,各占二十年。第一个二十年,1-20岁,成长求学为主,为自己的前途拼搏,作业考试压得人喘不过气来;第二个二十年,20-40岁,开创事业为主,不断打拼,买房买车娶媳妇,生孩子,三个重担都要挑;第三个二十年,40-60岁,巩固发展事业和家庭。是人生最为忙碌而艰难的时期,单位、家庭、老人、子女、社会、工作,无不需要兼顾。职业职称都要攀高峰。第五个二十年,即八十岁到一百岁,已进入老弱多病、需要人照顾的阶段。唯有第四个二十年,60-80岁,才是无忧无虑,无牵无绊,又能自理的时代,也是享受人生的黄金时代。这一时代的人有以下特点:

一是仕途已到自己的顶峰了。人到六十岁,已经达到了自己仕途的顶峰。能当什么长的早已当上了,能评什么职称的已经评上了。达不到的高度也只能认命放弃了。没有退休以后还能再升官或再高评职称的事。没有了这个欲望,人生也就活得淡定了。

二是经济收入稳定了。人到这个阶段,收入达到了自己的顶峰,大的开支花费诸如买房买车,子女上学结婚等任务都已完成。而且已经有了一定的积蓄。即使转为拿退休工资,也是旱涝保收,日常生活有余。 经济上宽裕了。再不用为家庭的生计劳心费神,回望人生旅途的坎坷,顿觉如释重负,轻松快活。

三是行业经验成熟了。60岁以后,经过几十年的行业岗位锻炼,已经技能娴熟,成为行家里手,处理本专业的的问题游刃有余,许多人被聘为技术顾问。有些退休人员大器晚成,有的科学家在60岁以后达到事业顶峰,摘得诺贝尔奖。

四是家庭关系稳定了。经过几十年共同生活的磨合,夫妻双方已互相适应,已转变为。相互关怀,相濡以沫,已经白发到老,更体会到 少年夫妻老来伴 的深切含义。子女们已经另组家庭,有了自己的小窝。自己养儿育女的任务也已完成。

五是时间自由支配了。退休后再不需要按时上下班,大把的时间自己安排。这就为实现自己的爱好提供了时间保证。

六是有群老友。如老同学、老战友、老同事、老邻居,甚至于老网友,都是人生路上的同路人。相互来往,结下深情,有的比亲兄弟还亲。

总之,大多数60-80岁的人,身体还健康,思维还清楚,这段生活概括说是 三无三有 :三无是 无任务,无奢求、无压力 三有是 有钱,有闲,有伴侣。 如何过好这黄金二十年,网友总结了很多,但我认为要做到 三自三管三防 。

三自 是:

自设目标:人假如没有目标,就没有方向。整天只知吃睡,无所事事,就会空虚。这样不仅日子很难打发,而且容易得病。人到退休要自己给自己设定目标,也就是找到适合自己的生活方向。才能活得充实有趣。

自我宽慰:人的一生,总是比上不足,比下有余。人到退休,已经定型,要放下攀比,放下欲望,放下烦恼,这里有一味老年人心身健康的灵丹妙药,那就是知足常乐。过去的事已经过去,我的一生尽力了,目前的状况就是最好的结果。身心处于满足的状态,也就是心满意足,这是获得自己身心健康的妙法,也是与社会、与他人和谐相处的心理基础。

自寻乐趣:人生退休之后,要自己去寻找生活的乐趣。诸如琴棋书画、吹拉弹唱,种花养鸟,旅游照相。甚至有的人还著书立说,发明创造。这里要放弃功利思想,有成绩当然高兴。没成绩也无所谓。自己收获了其中的乐趣,这就达到目的了。

三管 是:

管好自己。退休后,要以自己的健康和为中心。自己的身体情况和心理情况只有自己最清楚。要根据自己的情况选择医院和医生,并针对自己的疾病选学一些健保知识。古话说 九折臂终成良医 。老病号也要懂一点自己所患疾病的基本知识。才能更好地配合医生,搞好保健治疗。

管好老伴。夫妻年轻时是情侣,中年时是并肩的战友,老年时是相濡以沫的老伴,是自己的终生伴侣,是陪伴自己生活时间最长的人,也是最亲近的人。因此要关心老伴,珍惜老伴,努力延长相伴的时间。老两口健在就是一个家庭,就能独立的生活。老两口少一个人就是家庭解体了,剩下的一个人就很孤独,只能依附别的家庭生活 。

不管闲事。退休了,社会的事,单位的事,不需要再去管了,后来者会干得更好。千万不能当愤青,对什么都看不惯,愤愤不平,只会影响自己的。对子女的事,可以当参谋,但不做决定。管理孙子是子女的责任,自己不要插手。

三防 是:

防意外事故:如出门要带好钥匙、要及时关闭天然气阀门,电路等。要防车祸,小心无大差。儿女们才放心。

防诈骗:电话诈骗等都爱找老年人。因为许多老年人爱占小便宜,成为受骗的思想基础。老年人又有点积蓄,有受骗的经济基础。又爱为子女操心,有受骗的感情基础。再加上对新骗局不了解,又自以为是不与子女商量,所以就成为诈骗的对象。

防跌倒:老年人跌倒对身体伤害极大。要特别小心,家中要亮小夜灯,厕所要安扶手和防滑地板,要坐着洗澡等。

活好黄金二十年,是人生的美好享受。也为冲刺百岁打下良好的基础。这是老天对一生辛苦的老人的恩赐。当然,享受黄金二十年要有两个条件,一是自己要有幸能活到60-80岁,二是要有稳定的富裕的社会环境。因此,爱国爱家爱自己,是享受黄金二十年的必备条件。让我们共同努力,为自己,为下一代都能享受这黄金二十年而努力奋斗吧!

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